Neigong e Longevità

I Due Gemelli Sacri: Vuoto (Kong) e Rilassamento (Song) Spiegati a Wuyuan

Perché Song non è afflosciamento e Kong non è vuoto inerte: coltivare elasticità e presenza aperta.

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Analisi dell'Insegnamento e Principi Chiave

在美丽的江西婺源,王志祥老师(师承王壮弘、董斌等多位太极拳大家)就拳友们极为关切的太极拳核心心法——“空”与“松”的真谛与实际体用展开了深度剖析与答疑解惑。

王老师指出,世人学太极往往在“松”与“空”二字上产生误区:以为松就是软瘫懈怠,以为空就是空无所有。实际上,“松”是筋骨舒展、关节拉开、肌肉放长,做到“松而不懈、沉而不僵”;而“空”则是内无挂碍、空间广大,如同气囊一般能受外力而不着相。只有深刻理解并体悟到“松中生灵、空中寓实”,方能真正迈入内家拳与水性太极的高妙殿堂。

【名师简介】 王志祥老师,自幼习武,深研太极数十载,师承王壮弘、董斌等多位太极拳大家,融汇贯通创立“水性太极拳”体系。在欧洲与国内传播太极拳艺术三十余年,桃李满天下。

免责声明:本视频仅供武术与传统文化学习交流,练习时请循序渐进,注意运动安全。

💡 Chiave Maestra di Pratica

Nel Tai Chi dell'Acqua non si combatte mai con la tensione muscolare localizzata. Lasciate che l'intenzione (Yi) guidi il Qi, e che il Qi guidi il corpo. Cercate morbidezza, continuità e unità sferica in ogni momento della pratica.

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Maestro Wang Zhixiang

Il Maestro Wang Zhixiang

Già vicepresidente della Shanghai Wushu Association e laureato all'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Shanghai. Formatosi sotto la guida di illustri maestri tra cui Wang Zhuanghong, Dong Bin e altri maestri. Da oltre vent'anni trasmette il Tai Chi dell'Acqua e la filosofia orientale in Europa.