Figure Classiche

Il Ventaglio sulla Schiena: Il Cardine Mingmen e il Rilascio Energetico

Collegare scapole e colonna lombare per emettere una forza penetrante senza sforzo delle braccia.

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Analisi dell'Insegnamento e Principi Chiave

【太极拳扇通背练法体用精解】命门枢纽、两臂气场与太极撒放秘诀

“扇通背”是杨氏传统太极拳中舒展大方、开合兼备的标志性招式。许多人只练出了手臂的外形轮廓,却未曾打开脊背通透的气场与内劲枢纽。 在这堂深入浅出的拳理大课中,王志祥老师从字义、经络力学与推手实战三个维度,系统解密扇通背的内在心法: 1. 【“扇”字之义与命门枢纽】:如折扇自然展平,两臂展开的物理与能量源头在后腰“命门”(Mingmen)。以命门为轴心向左右横向铺开,绝非局部手臂用力; 2. 【“通”字之义与通透劲】:通透是指身心无阻碍的彻底放松。关节不萎缩、不折叠,周身骨节如春风化雨般虚灵贯通; 3. 【“背”字之义与经络气血】:背部督脉与膀胱经全线拉开,激活中枢神经通路与脏腑生机; 4. 【两臂气场与撒放秘诀】:两臂展开如大鹏展翅,将内在心量与气场铺展周遭数十米。太极撒放的真谛不在于手掌推撞,而在于命门后拉与前手意气拔长的互借对拉,随开随发!

【主讲导师介绍】 王志祥老师,师承王壮弘、董斌等多位太极拳大家,水性太极拳核心传承人。多年来以深厚功力与科学拳理解析,将传统太极绝技阐释得通俗易学。

💡 Chiave Maestra di Pratica

Nel Tai Chi dell'Acqua non si combatte mai con la tensione muscolare localizzata. Lasciate che l'intenzione (Yi) guidi il Qi, e che il Qi guidi il corpo. Cercate morbidezza, continuità e unità sferica in ogni momento della pratica.

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Maestro Wang Zhixiang

Il Maestro Wang Zhixiang

Già vicepresidente della Shanghai Wushu Association e laureato all'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Shanghai. Formatosi sotto la guida di illustri maestri tra cui Wang Zhuanghong, Dong Bin e altri maestri. Da oltre vent'anni trasmette il Tai Chi dell'Acqua e la filosofia orientale in Europa.