Analisi dell'Insegnamento e Principi Chiave
在本次武学探讨中,王志祥老师(师承王壮弘、董斌等多位太极拳大家)针对拳友提出的普遍疑问——“若撇开技击功能,太极拳如何最好地发挥养生功效?”展开了极其深刻透彻的解答。
王老师指出,太极拳的“养生”与“技击”从来不是孤立割裂的两个概念,而是一体之两面。若完全脱离技击意涵去练太极,身体往往会走向瘫软懈怠或机械做操,失去骨骼关节的合理对拉与内劲支撑;反之,只有明晰每一招一式的开合虚实、松沉拔背与攻防意图,才能在行拳中真正调动深层筋膜,促使气血深透骨髓,从而达到祛病强身、延年益寿的最高境界。
【名师简介】 王志祥老师,自幼习武,深研太极数十载,师承王壮弘、董斌等多位太极拳大家,融汇贯通创立“水性太极拳”体系。在欧洲与国内传播太极拳艺术三十余年,桃李满天下。
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Nel Tai Chi dell'Acqua non si combatte mai con la tensione muscolare localizzata. Lasciate che l'intenzione (Yi) guidi il Qi, e che il Qi guidi il corpo. Cercate morbidezza, continuità e unità sferica in ogni momento della pratica.
Il Maestro Wang Zhixiang
Già vicepresidente della Shanghai Wushu Association e laureato all'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Shanghai. Formatosi sotto la guida di illustri maestri tra cui Wang Zhuanghong, Dong Bin e altri maestri. Da oltre vent'anni trasmette il Tai Chi dell'Acqua e la filosofia orientale in Europa.